Mentaltraining & Coaching für Unternehmen – Intensiv-Workshops für starke Teams
In modernen Unternehmen gewinnen psychische Gesundheit, Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung zum Glück an Bedeutung. Als diplomierte Mentaltrainerin, Reiki-Meisterin & Lehrerin, Rückführungsleiterin sowie Hypnose- und Meditationscoach unterstütze ich Teams dabei, Blockaden zu lösen, die Motivation zu steigern und ein positives Mindset zu entwickeln.
Als TV-Mentaltrainerin teile ich mein Wissen regelmäßig mit einem breiten Publikum. Dieses Know-how fließt direkt in meine Intensiv-Workshops und Business-Retreats ein.
Ganz gleich, ob es sich um Unternehmen im Wellness- und Gesundheitsbereich oder um große Wirtschafts- und Industriebetriebe handelt – meine Intensiv-Workshops passen sich stets individuell den jeweiligen Anforderungen, Zielen und Bedürfnissen Ihres Unternehmens an.
Was Ihr Team erwartet:
- Stärkung von Selbstwert, Resilienz und Achtsamkeit
- Erkennen und Auflösen negativer Glaubenssätze
- Effektive Stressbewältigung und Triggerkontrolle
- Empathische und durchsetzungsstarke Kommunikation
- Meditation, Atemtechniken und mentale Tools für nachhaltige Balance
Formate:
- 1-Tages-Seminar – Intensives Training mit sofort umsetzbaren Ergebnissen
- 2-Tages-Workshop – Vertiefte Entwicklung & praxisnahes Coaching
Teilnehmerzahl: Bis zu 10 Personen – für individuelle Betreuung und nachhaltige Wirkung.
Online-Nachbetreuung
- Dauer: Bis 4 Wochen nach dem Workshop
- Format: Wöchentliche kurze Online-Sessions (30–60 Minuten) per Zoom oder Teams
- Inhalt:
- Reflexion der Workshop-Inhalte
- Individuelle Fragen & Herausforderungen besprechen
- Vertiefende Übungen zu Mindset, Resilienz, Kommunikation
- Mini-Meditationen, Tools & Atemübungen zur Integration in den Arbeitsalltag
Investieren Sie in die psychische Gesundheit und Entwicklung Ihrer MitarbeiterInnen. Meine Intensiv-Workshops verbinden Mentaltraining, Meditation, Tools aus der Persönlichkeitsentwicklung und Coaching, um Ihr Team zu stärken, Motivation zu fördern und langfristig erfolgreicher zu machen.
Alle Infos & Terminabsprachen über info@stella-anima.com
DAS SAGEN MEINE WORKSHOP-TEILNEHMER:INNEN:
„Tolle Referentin, sehr guter Aufbau der Inhalte, tolles Zeitmanagement – ein sehr intensiver und anstrengender Workshop – aber im positiven Sinn“ (K.P., Salzburg)
„Unglaublich wertvoller Workshop, sowohl für den Beruf als auch Privat! Ich dachte ich gehe mit einem neuen Tool aus dem Seminar und nun habe ich einen kompletten Werkzeugkoffer! Ich bin begeistert! Auch die Meditationen, mit der tollen Stimme, am Beginn und Ende haben die Qualität des Workshops noch einmal gehoben. Danke dafür!“ (B.L., Salzburg)
„Die Trainerin ist sehr authentisch. Die Unterlagen und der Welcome Bag waren sehr einladend und zeitgemäß gestaltet. Ich konnte sehr viel für mich mitnehmen inklusive toller neuer Kontakte.“ (D.E., Salzburg)
„Die Themenbereiche des Intensiv-Workshops waren sehr interessant und gut verständlich. Sie gingen durchaus in die Tiefe, aber nicht zu sehr in die Breite, sodass man sich sehr gut identifizieren konnte. Die Trainerin war für solche Inhalte wie geschaffen – positiv, mit einer ruhigen, angenehmen Stimme. Auch die gesamte Organisation und das Drumherum war perfekt organisiert.“ (S.H., Salzburg)
„Danke für dieses tolle Angebot und auch, dass wir im Unternehmen so ein tolles Angebot erhalten und die Möglichkeit haben uns im Bereich Persönlichkeitsentwicklung weiterzubilden. (M.K., Salzburg)