10 Minuten Morgen Meditation

Meditation startet bei 1:04min, nach einer kurzen Einleitung

In dieser kurzen Morgen-Meditation geht es um einen entspannten und vor allem positiven Start in den Tag.

Oft stehen wir schon mit einem etwas mulmigen Gefühl auf, weil wir wissen es wartet ein stressiger Tag auf uns, vielleicht stehen viele Termine an, eine Präsentation, ein Bewerbungsgespräch oder vielleicht sind wir auch einfach nervös weil am Abend ein Date auf uns wartet.

Mit dieser Morgen-Meditation fällt dir das Loslassen einfacher, du wirst dir bewusst, dass du der Schöpfer deiner Wirklichkeit bist und den Tag so positiv gestalten kannst wie du es möchtest.

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